(资料图)

1、低聚果糖的主要功能包括以下几个方面。首先，它可以预防和治疗腹泻和便秘。作为水溶性膳食纤维，长期服用可改善便秘和腹泻症状。此外，低聚果糖还能有效降低血脂，如甘油三酯、胆固醇、游离脂肪酸等，并能改善高脂血症引起的心脑血管疾病。因为低聚果糖是一种低能量物质，一般不被人体消化吸收，只能被肠道细菌吸收利用，所以其热值比较低，不会导致肥胖，间接有减肥的作用。

2、低聚果糖还能促进生长和预防骨质疏松，促进维生素B元素和叶酸的自然形成，改善人体新陈代谢，提高免疫力和抗病毒能力，预防和改善体内毒素引起的皮肤病。低聚果糖还可以减少有毒代谢产物的产生，减轻肝脏负担，保护肝脏。此外，对各种慢性病和癌症的预防也有一定的辅助治疗作用。低聚果糖作为食品饮料中一种独特的低糖、低热值、消化不良的功能性甜味剂，现已广泛应用于食品中。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

关键词： 游离脂肪酸 高脂血症 骨质疏松 体内毒素